1月からのレッスンが若干変更になります。
月曜日
マホロバマインズ
11:00 ~ 12:00 エアロサーキット
OSSO 南砂
20:00 ~ 20:45 なれたらステップ
火曜日
健康センター
15:00 ~ 15:50 エアロビクス ローインパクト
19:10 ~ 20:00 ベーシック ステップ
水曜日
OSSO 南砂
11:00 ~ 11:45 なれたらエアロ
ルネサンス海老名
18:25 ~ 19:25 ステップマニア 60
木曜日
東砂スポーツセンター
10:45 ~ 11:30 きがるにエアロビクス
スパ白金
15:00 ~ 15:45 オリジナルステップ 45
朝日スポーツクラブ BIG-S 向ヶ丘
18:30 ~ 19:00 エアロボード入門
19:15 ~ 20:00 エアロラン中級
金曜日
快活フィットネス Club
20:50 ~ 21:30 初級エアロ
21:45 ~ 22:25 初級ステップ
土曜日
NA スポーツクラブ A-1 笹塚
10:00~10:40 はじめてエアロ
10:55~11:40 オリジナルエアロ中級
ルネサンス三軒茶屋
14:00~14:50 エアロ 50
15:05~15:55 ステップ 50 (初心者マークが消えて通常のステップ 50 になります)
日曜日
ルネサンス光が丘
10:15~11:05 エアロ 50
11:15~12:15 ステップ 60
快活フィットネス Club
16:40~17:25 初中級ステップ
17:40~18:40 オリジナル ステップ
皆様のご参加お待ちしております。
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