2017年1月からのスケジュール

1月からのレッスンが若干変更になります。

月曜日
マホロバマインズ
11:00 ～ 12:00 エアロサーキット

OSSO 南砂
20:00 ～ 20:45 なれたらステップ

火曜日
健康センター
15:00 ～ 15:50 エアロビクス ローインパクト
19:10 ～ 20:00 ベーシック ステップ

水曜日
OSSO 南砂
11:00 ～ 11:45 なれたらエアロ

ルネサンス海老名
18:25 ～ 19:25 ステップマニア 60

木曜日
東砂スポーツセンター
10:45 ～ 11:30 きがるにエアロビクス

スパ白金
15:00 ～ 15:45 オリジナルステップ 45

朝日スポーツクラブ BIG-S 向ヶ丘
18:30 ～ 19:00 エアロボード入門
19:15 ～ 20:00 エアロラン中級

金曜日
快活フィットネス Club
20:50 ～ 21:30 初級エアロ
21:45 ～ 22:25 初級ステップ


土曜日
NA スポーツクラブ A-1 笹塚
10:00～10:40 はじめてエアロ
10:55～11:40 オリジナルエアロ中級

ルネサンス三軒茶屋
14:00～14:50 エアロ 50
15:05～15:55 ステップ 50 (初心者マークが消えて通常のステップ 50 になります)

日曜日
ルネサンス光が丘
10：15～11：05 エアロ 50
11：15～12：15 ステップ 60

快活フィットネス Club
16:40～17:25 初中級ステップ
17:40～18:40 オリジナル ステップ


皆様のご参加お待ちしております。