今日は快活フィットネスクラブ様にてイベントでした。

3ブロック70分(延長しちゃったけど)がっつり動きました

後ろ向きの動きもみなさんばっちりでした。

動きっぱなしだったのでしっかり休んでください。

またよろしくお願いします
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